Aromatherapy Yin | Yoga Workshop, Zurich | Wholelicious

Aromatherapy Yin

Aromatherapy Yin

Aromatherapy Yin is an incredible relaxing and grounding experience for body, mind and soul/spirit. 

Yin Yoga is allowing the body to slowly open up, letting go of all tensions and stress and sliding into a meditation-like state. The holding of body positions for several minutes opens up room for the essential oils and will allow you to experience and feel their therapeutic power.

The slow exercise allows you to tune into how your body feels and what it needs. You will experience 3 ways in which essential oils can be used and how they can help you on a physical, mental and emotional level.

Similar to yoga, the essential oils and their therapeutic power supports the well-being of body, mind and soul/spirit. They are a remedy that works on the conscious and unconscious level.

With the help of essential oils you can strengthen your immune system, improve your state of mind and sleep, and ease pains like headaches, muscular pains and stomach aches.

If that sounds like you, please join!

Date
Sunday, April 7, 2019

Time
16:30 – 18:00

    Location   
Yoga am Zürichberg
Mommsenstrasse 2
8044 Zürich

Investment
CHF 40.-

Aromatherapie Yin

Aromatherapie Yin

Aromatherapy Yin ist eine unglaublich entspannende und erdende Erfahrung für Körper, Geist und Seele. 

Yin Yoga gibt dem Körper Zeit sich langsam zu öffnen, Anspannung loszulassen und in ein meditationsählichen Zustand zu gleiten. Das minutenlange Halten der Körperpositionen öffnet den Raum für die ätherischen Öle – du wirst die therapeutische Kraft erleben und spüren.

Der langsame Übungsstil ermöglicht es, wachsam für den eigenen Zustand und die Signale des Körpers zu werden. Du wirst erfahren auf welche drei Arten ätherische Öle anwendbar sind und wie sie dir auf einer körperlichen, mentalen und emotionalen Eben helfen können.

Ähnlich wie Yoga unterstützen ätherische Öle von therapeutischer Qualität das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Sie sind ein Heilmittel welches auf bewusster und unterbewusster Ebene wirken.

Mit Hilfe von ätherischen Ölen, kannst du, unter anderem, dein Immunsystem stärken, deinen Gemütszustand und Schlaf verbessern und Schmerzen wie Kopf-, Muskel- und Bauchschmerzen lindern.

 

If that sounds like you, please join us!

Datum
Sonntag, 7. April 2019

Zeit
16:30 – 18:00

Ort
Yoga am Zürichberg
Mommsenstrasse 2
8044 Zürich

Investition
CHF 40.-