Ease into the Weekend | Yoga Workshop, Zurich | Wholelicious

Flow from Kundalini to Yin – Lift up to ground down

Flow from Kundalini to Yin – Lift up to ground down

Lift the energy high to dive deep
Be active to cultivate quiet
Move to be still

Beginning with an active practice; we will lift our energy, release blocks and stagnate energy.

In that space of freedom we will reinforce our physical and energetic centre to find groundingness to then move into our deep inner silence.

Experience a journey through different yoga styles from Kundalini, Hatha, Yin and Yoga Nidra.

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Wir werden mit einer dynamischen Yoga Praxis unsere Energie entfachen, Blockaden und gestaute Energie lösen. Von da stärken wir unser körperliches und energetisches Zentrum um in unsere Erdung zu kommen um uns dann tief in unsere innere Stille zu begeben.

Erfahre eine Reise durch verschiedene Yoga Stile, von Kundalini, Hatha, Yin und Yoga Nidra.

Preis:
CHF 45.-

Datum: November 18, 2017
Time: 13:15 – 15:15
Wo: Serrat(u)s YogaZwinglistrasse 40, 8005 Zürich, Switzerland